说到当今最惹火的健身方式,瑜伽一定榜上有名。弯腰、下叉,瑜伽将女性最性感的一面展露无余,令无数宅男为之倾倒。
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“瑜伽”是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。